RULE

ルール説明

アメリカンフットボール（以下アメフト）は攻撃側（オフェンス）１１人対守備側（ディフェンス）１１人の陣取り合戦です。オフェンスはボールを敵陣深く持ち込み、得点すること、ディフェンスはこれを食い止めることを目標に戦います。

また、アメフトは誰もが参加できる適材適所のスポーツです。ポジションによって特性が異なるため、身体の大きな人・小さな人、足の速い人、ボールを蹴るのが上手い人、など未経験者でも活躍できるスポーツです。もちろん、プレーをしなくてもプレーヤーをサポートしたい、そんな人達もみんながそれぞれ持ち場で頑張れることもアメフトの魅力です。

このページではアメリカンフットボール初心者の方のために、アメフトの特徴などについて説明します。

アメフトのフィールド

１２０ヤード（約１０９．７３ｍ）のサイドラインと、５３ヤード（約４８．７８ｍ）のエンドラインで囲まれた長方形がアメフトのフィールドです。
２つのゴールラインの間に５ヤード刻みで引かれている線を「ヤードライン」といいます。タッチダウンするためには、ボールを相手陣地の「エンドゾーン」までボールを運ばなければなりません。

オフェンスとディフェンス

アメフトは「オフェンス」と「ディフェンス」がきっぱりと分かれており、自分のチームのオフェンスがプレーをしている時は、ディフェンスはフィールドの外にいます。
オフェンスが４回の攻撃で１０ヤード以上前に進めない、等攻守交代がおこると、今度はディフェンスの出番になります。

アメフトとラグビーの大きな違い

「アメフトとラグビーの違いがわからない」という方は多くいらっしゃると思います。主な違いは以下になっています。

１．アメフトにはラグビーで認められていない前へのパスがある（但し、１回の攻撃で１回しか前に投げられない）
２．アメフトはプレーが１つ１つ区切られている。
３．アメフトは１回１回のプレー毎にフィールド上で次に何のプレーを行うか確認をする⇒これを”ハドル”と呼ぶ。

人数制限について

野球、サッカー、バスケ等、多くのスポーツにはベンチ入りできる人の人数制限があります。しかし、アメフトにはベンチ入りできる人の人数制限はありません。
もちろん、メンバーチェンジの人数制限もないため、プレーヤーの交代も頻繁に起こります。しかし、背番号は１～９９までしかないために、選手が多いチームでは、オフェンスとディフェンスに分けて同じ番号をもつ場合があります。

アメフトは戦略が重要！！

アメフトというスポーツでは、４回という限られた攻撃の中で１プレーごとにランプレーにするか、パスプレーにするか、また、どのようにランプレーやパスプレーを繰り広げるかの選択は非常に重要です。
プレーを選択する際、フィールドの各所にいるコーチが、様々な視点から相手チームの動きを観察し、インカムとよばれるトランシーバーのようなものを使って、次の戦略を考えます。ＮＦＬでは、このインカムがオフェンスの司令塔であるＱＢのヘルメットの中にも組み込まれているそうです。