1月度活動報告

岐阜大学PHANTOMSの公式HPをご覧の皆様、いつも多大なるご支援・ご声援に感謝いたします。
早いもので2024年が始まり、1ヶ月が経ちました。
1月の活動について、第42代主将LB#40山田貴大がご報告いたします。

PHANTOMSの公式HPをご覧の皆さま、いつも応援ありがとうございます。第42代主将/LB#40山田貴大です。

1月から新チームが本格的に始動し、まずはフィジカルやアジリティ向上を主目的とした基礎的な練習を1ヶ月間行いました。
その中でも、筋トレや食トレを徹底的に行い、チーム平均体重をシーズン終了時と比べて約4kg程増やすことに成功しました。
特に新2回生の成長・増量が著しく、チーム全体の活気も底上げされていて、非常に良い練習をすることができました。
今年のスローガンの内の1つである”LIMIT BREAK”の体現への良いスタートを切ることができたと思います。

1月の良かった点は、先述の通りチーム全体で増量に成功し、当初の計画通りにフィジカル強化ができたことです。体重だけでなく最大挙上量の数値も徐々に増加しているので、来月も質の高い筋トレ・食トレを維持していきたいです。
課題点は、グラウンドでのムーブメント練習において、意識するべきポイントや課題点をチーム内に充分に浸透できていないまま練習を開始してしまったことです。
ショルダーやヘルメットをつけない地味な練習だからこそ、1つ1つの動きに集中して練習に取り組むことが大事なので、来月からは改善していきます。

PHANTOMSを応援してくださっている皆様、日々の応援ありがとうございます。
2月からは春休みに入るので、よりアメフトの濃い日々を送ることになります。
東海リーグDiv.1優勝を目指してより一層努力をするので、これからもPHANTOMSへのご支援・ご声援をよろしくお願いします。

岐阜大学アメリカンフットボール部PHANTOMS
第42代主将　　山田　貴大